**Hvorfor Scoulpt**

Hei, jeg heter Justyna\
Grunnlegger av Scoulpt

Yogalærer, lyd- og massasjeterapeut. I min praksis kombinerer jeg flere ulike metoder: Vinyasa-yoga, Yoga Sculpt, Yin Yoga og Yoga Nidra i immersive og transformative opplevelser, ledsaget av elementer fra lydhealing. Mine tilbud inkluderer også massageritualer som vulkansk hot stone-massasje og maderoterapi.

Min brede bakgrunn innen Ashtanga, CrossFit, meditasjon og psykologi gjør at jeg kan integrere ulike metoder og skape personlige opplevelser tilpasset kundenes behov.

Jeg tror at bevegelse er en inngangsport — ikke bare til fysisk styrke, men også til motstandskraft, klarhet og emosjonell frihet. I mine timer kan du forvente dynamisk flyt, fokus, svette og økt selvbevissthet, men også en invitasjon til dyp healing og selvutforskning — som en sterk påminnelse om at du er sterkere enn du tror.

Utenfor yogamatten finner du meg ofte på jakt etter eventyr: kajakkpadling, klatring, canyoning eller fotturer. Vann og jord — havet, fjellene og vulkanene — er elementene som former meg: utfordring og ro, kraft og overgivelse. Jeg inviterer den naturlige balansen og rytmen mellom disse polaritetene inn i undervisningen min.

Scoulpt

Kort

## **Vulkanske varme steinmassasjeritual**

*90 minutter med dyp restaurering og jording*

* Hva du kan forvente:*

Hos Scoulpt tror vi at ekte velvære og velvære er en form for kunst - en kontinuerlig skulptur av selvet. Denne sanne tilpasningen av kropp, sinn og sjel skjer gjennom absolutt tilstedeværelse, forsettlige restaureringsritualer og erindring.

Volcanic Hot Stone Massage Ritual blir med vilje langt mer enn avslapning; det er en dypt gjenopprettende reise som inviterer deg til å vende hjem til kroppen din, koble deg til igjen med din indre energi, og dukke opp fornyet, jordet, strålende og dypt restaurert. Opplevelsen er designet for å forme kroppen, vekke sinnet og gi næring til sjelen gjennom jordens primære intelligens, dyp varme, lyd, stillhet og bevisst hvile.

Ved å bruke oppvarmede lavasteiner - født av vulkansk ild, formet av jordens jordingsenergi og glattet av naturen - smelter dette ritualet dyptliggende muskelspenninger, myker følelsesmessig tyngde og gjenoppliver din vitale livskraftenergi. Kombinert med intensjonell manuell massasje lokker den dype varmen musklene og nervesystemet til en tilstand av absolutt overgivelse, og inviterer til et nivå av dyp frigjøring og indre ro som dveler lenge etter at du forlater bordet.

**De forsettlige fordelene:**

- **Dyp muskelfrigjøring:** Løser opp kronisk spenning, stivhet og tretthet, noe som gjør det til den ultimate restitusjonen etter fysisk aktivitet.

- **Rekalibrering av nervesystemet:** Skifter kroppen forsiktig til en gjenopprettende parasympatisk tilstand, senker stress og bygger langsiktig motstandskraft.

- **Forbedret sirkulasjon:** Stimulerer vital vaskulær og lymfestrøm for å avgifte og forynge vevet.

- **Energisk jording:** Gjenoppretter balanse, vitalitet og følelsesmessig vektløshet gjennom den stabiliserende frekvensen til vulkansk jord.

- **Bevisst hvile:** Fremmer en meditativ tilstand av fred ved sømløst å integrere varme, pust, lyd og stillhet.

Volcanic Hot Stones Massasjeritual

Persona

**Der strukturell frigjøring møter naturlig konturering.**

Wood Lymphatic Sculpt Ritual at Scoulpt fungerer under overflaten. Det er en dypt gjenopprettende kroppsbehandling som bruker håndlagde treverktøy designet for å stimulere lymfestrømmen, forbedre sirkulasjonen og støtte strukturell og fysiologisk fornyelse.

Ved å bruke forsettlige, rytmiske skulpturapplikasjoner, retter dette ritualet seg mot fascial tetthet, væskeretensjon og områder med dyptliggende stagnasjon i vevet. Det hedrer kroppens naturlige arkitektur - oppmuntrer til en kraftig frigjøring av kronisk fysisk spenning mens du vakkert foredler din fysiske form.

## **Hva du kan forvente:**

I løpet av denne oppslukende økten fungerer den terapeutiske varmen fra naturlig tre kombinert med spesialisert, målrettet trykk for å vekke kroppens indre intelligens. Dette ikke-invasive ritualet støtter kroppens naturlige avgiftningsveier, slik at du føler deg dypt lettere, fastere og helt forankret i kroppen din.

Ved å aktivere sirkulasjon og dyp lymfebevegelse støtter behandlingen synlig omforming av viktige områder - som midje, mage, lår, hofter og armer - samtidig som den oppmuntrer til jevnere hudtekstur og en gjenopprettet tilstand av letthet.

De transformative fordelene

- **Lymphatic Reset & Detox:** Støtter naturlig lymfatisk drenering for å skylle ut giftstoffer, redusere væskeretensjon og myke opp utseendet på cellulitter.

- **Dyp fascial og muskelfrigjøring:** Smelter bort muskeltetthet, knuter og kroniske spenningsmønstre for å støtte større bevegelsesfrihet og legemliggjøring.

- **Forsettlig konturering:** Definerer, foredler og skulpturerer den generelle kroppsformen, spesielt rettet mot midjen, hoftene, lårene og armene.

- **Sirkulasjon og hudvitalitet:** Forbedrer blodsirkulasjonen og mikrosirkulasjonen, forbedrer hudtonen, fastheten og elastisiteten.

- **Balanse i nervesystemet:** Skifter sinnet og kroppen til en tilstand av dyp, meditativ avslapning, og fremmer dyp stressreduksjon.

- **Uanstrengt integrasjon:** Helt ikke-invasiv med absolutt ingen nedetid.